Bellicon Trampolin

nach der Placht Metholde PNT ® auf dem Bellicon® auch Einzelchoaching

Sie suchen schon lange nach einer Trainingsform, die Ihre Gelenke und Bandscheiben schont?

Außerdem möchten Sie:

• das Gewicht reduzieren
• mehr Beweglichkeit
• mehr Fitness
• den Rücken kräftigen
• mehr Kraft
• mehr Gleichgewicht
• Osteoporose
• eine bessere Körperhaltung

Vergessen Sie andere Trainingsgeräte und erleben Sie eine Neue Art des ganzheitlichen Trainings mit Bellicon

Das bellicon Move ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, welches viel Spaß mit sich bringt. In diesem Bewegungsprogramm wird eine korrekte Haltung und der korrekte Haltungsaufbau priorisiert. Das bellicon Move Trainingsprogramm eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden/Problemen. Der Schwerpunkt im bellicon Move liegt auf dem spielerischen Trainieren der Koordination und dem Gleichgewicht. Zudem soll es die Freude an der Bewegung wecken und so gesund und fit halten, bis ins hohe Alter.

Beim neuartigen bellicon Bounce Trainingskonzept handelt es sich um ein Groupfitnesstraining, welches eine fest vorgegebene Struktur besitzt. Es ist eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftblöcken, welche abwechslungsweise durchgeführt werden. Ergänzt wird diese Trainingsform durch tänzerische Elemente und verschiedene Übungskombinationen. Dadurch wird – trotz intensivem Training – für einen hohen Spaßfaktor gesorgt.