Pages Menu
Warning: Illegal string offset 'twitter' in /var/www/web1208/html/Yoga/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 66

Warning: Illegal string offset 'rss' in /var/www/web1208/html/Yoga/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 67

Warning: Illegal string offset 'facebook' in /var/www/web1208/html/Yoga/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 68

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/web1208/html/Yoga/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 72
Categories Menu

Bellicon Trampolin

nach der Placht Metholde PNT ® auf dem Bellicon® auch Einzelchoaching

 trampolin-bellicon

 

Sie suchen schon lange nach einer Trainingsform, die Ihre Gelenke und Bandscheiben schont?

Außerdem möchten Sie:

  • das Gewicht reduzieren
  • mehr Beweglichkeit
  • mehr Fitness
  • den Rücken kräftigen
  • mehr Kraft
  • mehr Gleichgewicht
  • eine bessere Körperhaltung

Vergessen Sie andere Trainingsgeräte und erleben Sie eine Neue Art des ganzheitlichen Trainings mit Bellicon

Das bellicon Move ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, welches viel Spaß mit sich bringt. In diesem Bewegungsprogramm wird eine korrekte Haltung und der korrekte Haltungsaufbau priorisiert. Das bellicon Move Trainingsprogramm eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden/Problemen. Der Schwerpunkt im bellicon Move liegt auf dem spielerischen Trainieren der Koordination und dem Gleichgewicht. Zudem soll es die Freude an der Bewegung wecken und so gesund und fit halten, bis ins hohe Alter.

Beim neuartigen bellicon Bounce Trainingskonzept handelt es sich um ein Groupfitnesstraining, welches eine fest vorgegebene Struktur besitzt. Es ist eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftblöcken, welche abwechslungsweise durchgeführt werden. Ergänzt wird diese Trainingsform durch tänzerische Elemente und verschiedene Übungskombinationen. Dadurch wird – trotz intensivem Training – für einen hohen Spaßfaktor gesorgt.

 

mehr...

Das besonders schonende Workout auf dem bellicon® bringt – bei geringstmöglicher Belastung für die Gelenke – den ganzen Körper in Form.

Nach dem Training fühlen Sie sich nicht etwa erschöpft und ausgelaugt, sondern fit und voll neuer Energie.

Zum Aufwärmen, Runterkommen oder Auftanken gibt es nichts Besseres als bellicon®

Das besondere des Trampolins in Therapie und Training:

Erhöhung der Sauerstoffaufnahme im Gesamtorganismus

Stoffwechselbeschleunigung

Beschleunigung von Verdauung und Ausscheidung

Muskelaufbau besonders der Stützmuskulatur

Optimierung der Gelenkknorpelernährung

Körperstraffung

Verbesserung der Körperhaltung

Stärkung des Herzens

Erhöhte Lymphaktivität

Stärkung des Immunsystems

Sensibilisierung des Gleichgewichtssinns

Verbesserung der Koordinationsfähigkeit

Psychisch-geistiges Wohlbefinden wird gesteigert

Wiedererlangen der Bewegungsfreude

Trampolin ist nicht geeignet für Menschen mit:

Schleudertrauma oder Bandscheibenvorfall (wenn nicht älter als 2 Jahre)

akute entzündliche Erkrankungen Drehschwindel

Epilepsie

Hörsturz

akute Erkrankungen der inneren Organe

Schwangerschaft (besonders in den ersten 4 Monaten)

Onkologische Erkrankungen vor operativer Tumorentfernung